• home,  The Essence of life

    Acceptatie Struggles

    In veel van mijn blogs deel ik de struggles die ik ervaar over het “accepteren”.  Dit is een van de belangrijkste en moeilijkste items geweest in het afgelopen jaar. In een van de laatste blogs deel ik met jullie dat ik het lastig vind om tevreden te zijn met mijn leven zoals het nu is. Ik sta niet stil bij hetgeen wat er nu is. Ken je dat?! Dat je alleen maar over de toekomst nadenkt, gaat piekeren over hoe je van alles gaat bereiken want; ik heb nu niet de perfecte baan, geen koophuis, ik kan niet voor een huisdier zorgen of laat staan kinderen. Maar dat wil ik allemaal wel..…

  • home,  The Essence of life

    FALL

    My Favvv season EVERR! Het is zo mooi wanneer je vroeg in de ochtend de zon schiet glinsteren in het gras met dauw, de blaadjes ziet dwarrelen en de frisse lucht kan inademen. Ik vind het dan ook een heerlijk moment, wanneer ik onderweg ben naar mijn werk en door het Vondelpark fiets. Ik kan dan even al mijn gedachtes laten varen, een moment waar ik bewust van wil genieten. Geen lente kriebels maar herfst kriebels. In dit prachtige seizoen voel ik mij vaak rustiger, minder gehaast en moet ik van mijzelf veel minder. Ik doe dan graag dingen waar ik ontspannen van wordt. Ik heb een top 5 gemaakt…

  • home,  Whatever life throws at you

    The road to acceptance..

    Vorige week heb ik een begin gemaakt aan het bepalen van mijn eigen koers in het leven. Wat samen gaat met het maken van mijn eigen beslissingen en mijzelf dan ook de vrijheid geven om deze te maken. Maar, iets cruciaals ben ik vergeten. Je kan pas gaan bouwen aan jezelf wanneer je jezelf volledig hebt kunnen accepteren. – In een van mijn eerste Blogs heb ik gedeeld welke theorie ik hierbij gebruik. Op welke manier je “iets” kan accepteren en dat het niet een stap is die je zomaar zet, maar een weg die behoorlijk lang kan zijn. – En dit is moeilijk he… Dit gebeurd niet zo eventjes in…

  • home,  Whatever life throws at you

    Zelfacceptatie

    Een van de doelen die ik had bij de start van deze blog is dat ik wil groeien als mens. Groeien in zelfliefde, mijn ambities verder ontdekken, groeien in het contact met mensen etc etc. Op dit moment probeer ik mijzelf wat meer liefde te geven. Naast de therapieën probeer ik zoveel mogelijk vaardigheden in te zetten om te leren houden van mijzelf. En ja, het klinkt wat zweverig en nee zo ben ik eigenlijk niet, maar hoe omschrijven we dit dan.. ? Anyways… Bij alles wat ik lees, van alle therapieën die ik krijg en ook wat andere mensen allemaal zeggen, is dat ik mijzelf moet accepteren. Accepteren hoe…

  • home,  Whatever life throws at you

    Happy Wednesday

    Heerlijk vind ik het om nieuwe dingen te ontdekken in deze bijzondere stad Amsterdam. Omdat ik parttime werk, heb ik heerlijk de tijd om opzoek te gaan naar leuke interior stores, coffee hotspots, de allermooiste boutiques, en zeker niet te vergeten de aller leukste en lekkerste restaurants. Ik ben namelijk gek op koken, eten en lekkere wijntjes. Woensdag was mijn vriend jarig, toen zijn we heerlijk met z’n tweetjes naar Restaurant Breda gegaan om uitgebreid te lunchen. We hadden al veel goede verhalen gehoord dus met deze gelegenheid hebben we het er lekker van genomen. Het zit op een heel leuk, typisch Amsterdams plekje aan de Singel. Omdat het zo warm…

  • home,  Whatever life throws at you

    Be true to yourself

    Gebeurd het jullie ook wel eens dat je keuzes maakt die eigenlijk niet bij jouw passen maar je maakt ze omdat je denkt dat het moet of omdat je iemand anders tevreden kan houden? Mij gebeurt dat helaas net te vaak. Er zijn soms van die momenten dat mensen aan mij vragen om iets voor hun te doen en zonder er echt over na te denken zeg ik eigenlijk altijd ja. Of wanneer zij een mening geven over een bepaald onderwerp en je gaat daar gewoon in mee, terwijl je er eigenlijk heel anders over denkt. De onzekerheid die je meedraagt en de angst dat iemand boos wordt of dat…