• home,  The Essence of life

    Gun jezelf een moment

    Sta jij er wel eens bij stil, om jezelf iets te gunnen? Je leest in verschillende blogs en artikelen  dat wij “vrouwen” onszelf niets gunnen. ik denk overigens dat dit niet alleen een vrouwen ding is. Dit mogen we best wat meer generaliseren. Anyways; Wat is – jezelf iets gunnen – eigenlijk? Naar mijn mening is dat luisteren naar je eigen behoeftes, doen waar je lichaam om vraagt. Tijd nemen om tot jezelf te komen en je eigen gedachtes en gevoelens serieus te nemen. Misschien denk je ook aan iets materialistisch. Dat is misschien ook een manier om jezelf iets te gunnen maar dat is vaak iets van korte termijn. Maar…

  • home,  The Essence of life

    Acceptatie Struggles

    In veel van mijn blogs deel ik de struggles die ik ervaar over het “accepteren”.  Dit is een van de belangrijkste en moeilijkste items geweest in het afgelopen jaar. In een van de laatste blogs deel ik met jullie dat ik het lastig vind om tevreden te zijn met mijn leven zoals het nu is. Ik sta niet stil bij hetgeen wat er nu is. Ken je dat?! Dat je alleen maar over de toekomst nadenkt, gaat piekeren over hoe je van alles gaat bereiken want; ik heb nu niet de perfecte baan, geen koophuis, ik kan niet voor een huisdier zorgen of laat staan kinderen. Maar dat wil ik allemaal wel..…

  • home,  The Essence of life

    FALL

    My Favvv season EVERR! Het is zo mooi wanneer je vroeg in de ochtend de zon schiet glinsteren in het gras met dauw, de blaadjes ziet dwarrelen en de frisse lucht kan inademen. Ik vind het dan ook een heerlijk moment, wanneer ik onderweg ben naar mijn werk en door het Vondelpark fiets. Ik kan dan even al mijn gedachtes laten varen, een moment waar ik bewust van wil genieten. Geen lente kriebels maar herfst kriebels. In dit prachtige seizoen voel ik mij vaak rustiger, minder gehaast en moet ik van mijzelf veel minder. Ik doe dan graag dingen waar ik ontspannen van wordt. Ik heb een top 5 gemaakt…

  • home,  The Essence of life

    Het is essentieel om je eigen pad te kiezen

    Het is voor mij ESSENTIEEL om er achter te komen wat ik wil met mijn carrière. Ik heb in het verleden veel bewuste keuzes gemaakt met mijn hoofd. Want ja, het is een handige basis, als je weet wat er operationeel allemaal gebeurd op een evenementen locatie en ja het is ook goed om mijn sales kwaliteiten te optimaliseren. Maar dit zijn geen keuzes die ik met mijn hart heb gemaakt. Heel eerlijk, heb ik toentertijd ook geen keuzes kunnen maken of om stil te staan bij wat ik zou willen in het leven. Ik deed maar wat ik dacht dat van mij verwacht werd of, wat op dat moment…

  • home,  Whatever life throws at you

    The road to acceptance..

    Vorige week heb ik een begin gemaakt aan het bepalen van mijn eigen koers in het leven. Wat samen gaat met het maken van mijn eigen beslissingen en mijzelf dan ook de vrijheid geven om deze te maken. Maar, iets cruciaals ben ik vergeten. Je kan pas gaan bouwen aan jezelf wanneer je jezelf volledig hebt kunnen accepteren. – In een van mijn eerste Blogs heb ik gedeeld welke theorie ik hierbij gebruik. Op welke manier je “iets” kan accepteren en dat het niet een stap is die je zomaar zet, maar een weg die behoorlijk lang kan zijn. – En dit is moeilijk he… Dit gebeurd niet zo eventjes in…

  • home,  The Essence of life

    BLOG BLOGGER BLOGGEST

    Het is alweer een tijdje geleden dat ik een blog heb gepost. En dat is eigenlijk omdat ik vond dat er niet zoveel om te posten was. Niet dat ik geen inspiratie had, maar omdat ik vond dat het dan weer niet zo’n gezellig verhaal zou worden, misschien ook wel omdat het niet een specifiek thema betreft of dat ik dan bang ben om in herhaling te vallen. Toch ga ik wel mijn verhaal doen, want ik heb ik heel erg de behoefte om te schrijven en dat op mijn pagina te delen. Toen ik deze Blog begon had ik mijzelf voorgenomen om over alles te schrijven en het niet mooier…

  • home,  Whatever life throws at you

    Happy Wednesday

    Heerlijk vind ik het om nieuwe dingen te ontdekken in deze bijzondere stad Amsterdam. Omdat ik parttime werk, heb ik heerlijk de tijd om opzoek te gaan naar leuke interior stores, coffee hotspots, de allermooiste boutiques, en zeker niet te vergeten de aller leukste en lekkerste restaurants. Ik ben namelijk gek op koken, eten en lekkere wijntjes. Woensdag was mijn vriend jarig, toen zijn we heerlijk met z’n tweetjes naar Restaurant Breda gegaan om uitgebreid te lunchen. We hadden al veel goede verhalen gehoord dus met deze gelegenheid hebben we het er lekker van genomen. Het zit op een heel leuk, typisch Amsterdams plekje aan de Singel. Omdat het zo warm…

  • home,  Whatever life throws at you

    Be in the moment

    De warmte op je huid, de zon zien stralen en een blauwe lucht. Je ademt diep in en uit en laat de frisse zomerse lucht door je longen gaan. ‘Things you need things you love’. Voor mij is het belangrijk om stil te staan bij deze kleine en toch belangrijke elementen in het leven. Bewust zijn van de dingen die je hoort, een vogel die zingt of de bladeren die je hoort bewegen als er een windvlaag komt. Zelfs de tram die belt om aan te geven dat hij gaat rijden. Maar waarom is dit zo belangrijk? Waarom wordt er niet meer bij stil gestaan bij de dingen die voor…

  • home,  Whatever life throws at you

    Be true to yourself

    Gebeurd het jullie ook wel eens dat je keuzes maakt die eigenlijk niet bij jouw passen maar je maakt ze omdat je denkt dat het moet of omdat je iemand anders tevreden kan houden? Mij gebeurt dat helaas net te vaak. Er zijn soms van die momenten dat mensen aan mij vragen om iets voor hun te doen en zonder er echt over na te denken zeg ik eigenlijk altijd ja. Of wanneer zij een mening geven over een bepaald onderwerp en je gaat daar gewoon in mee, terwijl je er eigenlijk heel anders over denkt. De onzekerheid die je meedraagt en de angst dat iemand boos wordt of dat…