• home,  The Essence of life

    Gun jezelf een moment

    Sta jij er wel eens bij stil, om jezelf iets te gunnen? Je leest in verschillende blogs en artikelen  dat wij “vrouwen” onszelf niets gunnen. ik denk overigens dat dit niet alleen een vrouwen ding is. Dit mogen we best wat meer generaliseren. Anyways; Wat is – jezelf iets gunnen – eigenlijk? Naar mijn mening is dat luisteren naar je eigen behoeftes, doen waar je lichaam om vraagt. Tijd nemen om tot jezelf te komen en je eigen gedachtes en gevoelens serieus te nemen. Misschien denk je ook aan iets materialistisch. Dat is misschien ook een manier om jezelf iets te gunnen maar dat is vaak iets van korte termijn. Maar…

  • home,  Whatever life throws at you

    Zelfacceptatie

    Een van de doelen die ik had bij de start van deze blog is dat ik wil groeien als mens. Groeien in zelfliefde, mijn ambities verder ontdekken, groeien in het contact met mensen etc etc. Op dit moment probeer ik mijzelf wat meer liefde te geven. Naast de therapieën probeer ik zoveel mogelijk vaardigheden in te zetten om te leren houden van mijzelf. En ja, het klinkt wat zweverig en nee zo ben ik eigenlijk niet, maar hoe omschrijven we dit dan.. ? Anyways… Bij alles wat ik lees, van alle therapieën die ik krijg en ook wat andere mensen allemaal zeggen, is dat ik mijzelf moet accepteren. Accepteren hoe…